ארוחת ערב: תבשיל קטניות, דגנים מלאים מונבטים וירקות העונה

ארוחת ערב של בית הבריאות המורכבת מ:

– תבשיל המכיל ירקות מבושלים, קטניות ודגנים.

– סלט ירקות עם שפע גרעינים, פשתן טחון וכרוב מותסס.

– ממרח עשיר באגוזים וירקות מאודים.

משקה מרענן עם ירקות ופירות העונה בעל טעם עשיר ומפנק.

מבחר עלים להכנת חליטה: היביסקוס, זוטא לבנה, לואיזה, לימונית, מליסה, מנתה, מרווה, נענע, פקעות ורדים, מקלות קינמון, קינמון סיני, קמומיל.

*הרכב הארוחה יכול להשתנות מעונה לעונה.